Alkemija tišine - plesna radionica 5Ritmova

Alkemija tišine - plesna radionica 5Ritmova

Ljeto prilazi kraju, dani su kraći i tiši. Sakupljena ljetna iskustva vibriraju ispod kože. Trenutak kontemplacije, kao onaj u smiraj dana tik prije nego sunce zađe.
Vibrantno stanje iznutra nakratko se zaustavlja, kako bi osluhnuli u kojem smjeru zakoračiti iz srca.
Koje misli, osjećaji i odluke podržavaju naš novi korak?
Idealno vrijeme za pauzu prije pretpostavljanja kako će biti, za promatranje prostora u kojem dišemo…prijemčljivi za poruke iz dubine. Tišina poput alkemičara pretvara tamu u svijetlo.
Duboka tišina je budna, sadrži sve ritmove, vibracije i jezike koji šapuću odgovore. Dobrodošli zaroniti u puninu i postati ples!
Veselim vas se sresti i osjetiti.
"Da bih pronašla 'duboku tišinu morala sam se kretati: morala sam prestati plesati da osjetim ples. Ukorjenjena dublje u tijelu nego ikad prije, pronašla sam u sebi potpuno nov raspon pokreta. Svaki je udah bio poput velikog vala koji se valja kroz mene i udara u zamišljene granice moga tijela. Svaki pokret je nježan, kao da je svaka stanica mog tijela svemir za sebe.'" G.Roth
Ciklus "Tijelo priča" cijelina je od 7 radionica, otvorenog je tipa što znači da se možete pridružiti kad god želite. Nije potrebno prijašnje iskustvo. 

Cijene:
125 kn redovna cijena; 100 kn studenti, umirovljenici, nezaposlani; 100 kn za ranu prijavu (16.09. je zadnji dan snižene cijene rane prijave) Ako dovedete nekog tko prvi puta pleše 5Ritmova, oboje ostvarujete cijenu od 80 kn. Sudionici iz drugih županija plaćaju sniženu cijenu od 100 kn.

Zbog ograničenog broja ljudi koje dvorana može primiti, prijave su obavezne! Molimo popuniti on-line prijavnicu ( na linku dolje)
https://forms.gle/hT1E7QnF8GeKFcod8

Praktikalije
Imajte udobnu odjeću, mozete plesati i bosi, ponesite svoju H2O bocu, dekicu. Dođite 15tak minuta ranije da se možete presvući, registrirati i na vrijeme prepustiti plesu.
**********************************
o plesnoj metodi 5Ritmova
Metodu pokreta 5 Ritmova®utemeljila je Gabrielle Roth, a danas metodu prakticiraju deseci tisuća ljudi diljem svijeta. To je filozofija, pogled na život, umjetnost izražavanja i dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo. Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja - može prakticirati.
Mapa 5Ritmova ( Tečni, Stakato, Kaos, Lirski, Duboka tišina) nudi “koreografiju za ples na rubu" - nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost. Pokretanjem tijela, budimo vlastitu osjećajnu dimenziju,
umirujemo um, razvijamo svjesnost o trenutku i doživljavamo naše prirodno stanje. Mape su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.
**********************************
Voditeljica radionice je Romana Soldo, certificirana učiteljica 5 Ritmova. Plesom i pokretom se bavi 20 godina, edukaciju za ovu metodu završila je u SAD-u.
“Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom vodilo me kroz razne plesne škole, edukacije, meditativne i duhovne prakse.
Susret sa ovom praksom naučio me kako da se maknem samoj sebi sa puta, na jednostavan i prirodan način kroz pokret, uvidim da su tijelo i vlastita energija ~ najbolji učitelji.
U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo govori, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila.”

Vodi: Romana Soldo

Centar Restart

Centar Restart

Centar Restart je mjesto rada na osobnom razvoju odraslih kroz metode tjelesno-orijentirane psihoterapije i ekspresivne art terapije.

Prijava na Newsletter