Tihi, često podsvjesni razgovor koji se odvija u nama, jedna je od najvažnijih komunikacija u kojoj ćemo se ikad zateći. To je dijalog signala između našeg srca i mozga.

Dio naše psihe koji često volimo prezentirati svijetu, a u biti je lažan, zove se upravo tako - lažno ja.

Depresija bitno pojačava naučeni toksični sram i mišljenje da kada smo depresivni smo na neki način defektni.

Jedino što nam u ljetnim vrućinama može pomoći su stabla. Velika, zelena, raskošna stabla koja čine hlad na što više mjesta u gradu.

Ego slikovito možemo prikazati kao šalicu punu mišljenja i nagađanja koju godinama punimo onime što mislimo da jesmo.

Ako su naši roditelji doživjeli neku vrstu emocionalne traume od svojih roditelja, velika je vjerojatnost da će je, u slučaju da utjecaj te traume ne zacijele, prenijeti na nas.