U osnovi, temeljna uvjerenja određuju kako doživljavamo i tumačimo svijet.

Svačije žalovanje je posebno i jedinstveno takvo kakvo jest.

Perfekcionizam je osobina ličnosti koja život pretvara u beskrajno izvješće o postignućima i izgledima.

Naš saboter ima razne taktike, a najčešće su: osuđivanje, natjecanje, izbjegavanje, žrtvovanje, sumnja, ugađanje, kontroliranje, racionaliziranje, perfekcionizam i unošenje nemira.

Svaki život je život promjene. Doživljavamo promjene na poslu, u odnosima, našem fizičkom i emocionalnom stanju, u zajednici na lokalnoj razini i cijelom svijetu.

Nije ni čudno da smo izgubili kontakt sa svojim suzama s obzirom na to koliko puta smo doživjeli da plakanje nije dobrodošlo.